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Nachrichtenarchiv 2008

Laufsport

Woman.MaxFun ist online

Die neue Fitnessplattform für Frauen ist online. Unter Woman.MaxFun.at findet Frau viele Informationen rund um Ernährung, Aerobic, Pilates, Fitness, Yoga ....
Frauen Fitness

In der Hitze des Gefechts

Es wird ja viel geschrieben über das richtige Trinken beim Training und im Wettkampf, Hydration, Dehydration, Salzgehalt, all das geistert immer wieder durch die Medien. Was soll man nun glauben, was nicht?
Triathlon

Linztriathlon 2009 mit neuem Termin

Linztriathlon weicht 2009 dem Viennaman und dem IM St. Pölten aus
Laufsport

Neusser Sommernachtslauf am 7. Juni

Olympiasieger Dieter Baumann und Deutscher Marathon Meister Martin Beckmann geben kurzfristig ihre Zusage zum 26. Internationalen Neusser Sommernachtslauf
Zen Running

Prügeln oder Laufen?

Schon spannend, was einem als Läufer alles so passieren kann, wenn man über die Jahre hinweg regelmäßig unterwegs ist.
Frauen Fitness

Die Atmung im YOGAPilates

Das Zwerchfell ist unser wichtigstes Atmungsorgan!
Frauen Fitness

Die richtige Pilates Atmung

Bei der Pilates-Brustkorbatmung sollte vor allem die Aufmerksamkeit darauf gelegt werden, dass der Atem vor allem in den seitlichen und hintern Teil(Flanken)des Brustkorbs gelenkt wird.
Frauen Fitness

Die 6 Pilates-Prinzipien

Contrology ist im Pilatestraining das Zauberwort. Die Übungen bzw. die Bewegungsabläufe werden hoch konzentriert durchgeführt.
Frauen Fitness

Pilates ist mehr als ein Sporttrend.

Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.
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