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Training

Die richtige Taktik auf der Marathon-Distanz

Bergauf langsamer, bergab mit Köpfchen, bei Wind die Gruppe und den Windschatten suchen
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Du spürst kein Laktat, sondern Adrenalin

Inmitten von Motorsportgeschichte seine Runden ziehen zu dürfen, ist exklusiv, atemberaubend
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Der Leitfaden von MaxFun Sports betreffend Meisterschaften

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Ist das Laufen mit Musik beim Marathon erlaubt

Prinzipiell sind im Marathon Kopfhörer (und damit verbunden das Hören von Musik) oft verboten
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Swim Run - was ist das

Die ständigen Wechsel zwischen dem kühlen Nass und dem trockenen Land verlangen den WettkämpferInnen alles ab.

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25.04.19 B2Run Kroatien Split
29.05.19 Wörthersee Treffen 2019
14.04.19 Run 15
27.04.19 Loverun
09.05.19 B2Run Aachen

Ergebnisse

31.12.18 HYPO Silvesterlauf Linz
31.12.18 Welser Silvesterlauf
24.11.18 Movemberlauf
26.10.18 Finale Grande
21.10.18 Piestingtallauf
20.10.18 Red Bull 400 Einsiedeln

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Fitnessgeräte für Daheim

Der individuelle Kraft- und Ausdauer(t)raum für zu Hause

Ernährung

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Gesunde Ernährung wirkt

Wer Leistung bringen möchte im Sport, muss seinen Körper füttern mit (halbwegs) Exzellentem.

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Vor allem AusdauersportlerInnen plagt das alles ungemein

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