Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Frauen Fitness

Der perfekte Sport-BH: Komfort, Halt und Stil in jeder Bewegung

Im Laufsport zählt jeder Schritt. Ein perfekter Sport-BH bietet nicht nur Halt, sondern auch Komfort und Schutz – unverzichtbar für aktive Läuferinnen
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Laufen in der Schwangerschaft

Ein gesunder Weg für werdende Mütter
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Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Übung

Yoga ist eine der ältesten und ganzheitlichsten Praktiken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
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Stärkung der Köpermitte

Core-Training für einen starken Rumpf
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Laufen als Frauensache

Vorteile der Läuferinnen und die feinen Unterschiede
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Sport und Schwangerschaft

Sport tut gut auch in der Schwangerschaft
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Frauen und Gewichte

Vorteile vom Gewichtheben für Frauen
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Core-Training

Mit mehr Kraft in der Körpermitte kann man schneller laufen
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Liegestütze lernen

So schaffst man es ganz sicher
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