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Nachrichtenarchiv 2/2010

Training

Die letzte Winterphase

Die Winterzeit dauert zwar noch ein Weilchen, die Laufsaison 2010 rückt aber trotzdem näher und näher.
Training

Im MaxFun.cc-Videointerview: Wolfgang Schattauer

Wer demnächst Probleme haben sollte mit seiner Motivation, wenn eine Stunde Spinning oder 45 Min Crosstrainer auf seinem Trainingsplan stehen sollten, der lese einfach diese Zeilen hier und höre sich Wolfgang Schattauers MaxFun.cc-Interview an!
Ernährung

Heringssalat: das perfekte After-Workout-Essen

Salzheringe, gekochte Erdäpfel, rote Rüben, rohe Äpfel, Gewürzgurken und Marinade stellen die Grundzutaten dar.
Triathlon

Die richtige Vorbereitung auf den Ironman

Wie verkraftet man die Umstellung vom Radfahren auf das Laufen ohne große Probleme?
Frauen Fitness

Die erste Diätform die wirklich wirkt - Diabolic Balance

Vorbei die Zeiten von FdH, Gewichtsbeobachtern und anderen Balancen. Die neue Diät Diabolic Balance verspricht nicht nur, sondern hält auch!
Laufsport

Trainingsvorbereitung auf die Laufsportsaison 2010

Haile Gebrselassie hat uns bewiesen, dass Wadentraining auch LäuferInnen, die ihre Muskeln nicht hypertrophieren lassen möchten, etwas bringt.
Laufsport

An der Förde

Noch vor Frühlingsbeginn lockt Kiel mit einem maritimen Marathon.
Ernährung

Mehr Power durch Gels oder Riegel

Die Laufsaison 2010 nähert sich mit Riesenschritten.
Wir präsentieren

Wolfgang Schattauer im MaxFun.cc-Interview

Olympiasieger in Peking, x-facher Weltmeister, Marathon-Bestzeit 1h18Min, sympathisches Vorbild für alle,...
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