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Nachrichtenarchiv 4/2010

Training

Atmung: der Rhythmus kommt von selbst

Seit jeher geistern zahllose Mythen, wie man denn beim Sport richtig atmet, herum.
Frauen Fitness

Wo ist die Liebe?

Schließlich versuchte man es noch mal miteinander, man kramte seine alten Laufschuhe heraus und begab sich wieder auf die Piste....
Frauen Fitness

Bootcamp: Ein neuer Aerobictrend aus Amerika

Für Aerobicanfänger scheint dieses Programm aber in jedem Fall zu anstrengend und überfordernd zu sein.
Laufsport

Acht Läufer mit einer Bestzeit von 2:09 h

Bei der Pressekonferenz am 16. April wurden die Top-Eliteläufer, welche am 18. April beim Vienna City Marathon an den Start gehen, präsentiert.
Laufsport

Start von internationalen VCM Teilnehmern gefährdet

Am Nachmittag wird der Luftraum über Österreich gesperrt. In Deutschland sind nur mehr die Flughäfen Stuttgart, Nürnberg und München offen. Die Anreise von etwa 2.000 internationalen Teilnehmern zum Vienna City Marathon ist gefährdet.
Laufsport

Besuche MaxFun.cc auf der VCM-Messe

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Ernährung

Laktose-Intoleranz

Beschwerden nach dem Genuss von Milchprodukten?
Training

Trinken, essen, laufen

Was soll ich im Trainingsalltag zu mir nehmen?
Laufsport

Die letzten Tage vor dem Vienna City Marathon am 18. April

Langsam steigt die Nervosität, die letzten Rennen sind geschlagen, die letzten langen Läufe absolviert. Jetzt heißt es nur noch warten?
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