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Nachrichtenarchiv 1/2016

Training

Winter - Sommer - Lauftraining

Trainingsunterschiede aufgrund der unterschiedlichen äußeren Temperaturen
Wings for Life World Run

Wien wants you

Großartige Möglichkeit dabei zu sein, für jeden dem es nicht möglich ist an den Start zu gehen!
Training

Skitouren zum Konditionsaufbau

Viele Ausdauersportler machen es, doch beileibe nicht alle; die Rede ist vom Skitourengehen!
Training

Beim Langlaufen Kondition und Kraft tanken

Extremitäten sollten vor der Kälte geschützt werden
Gedanken

Cross Country Skiing

Die perfekte Ausgleichssportart für Alle
Laufsport

Beschwerdefreies Laufen

Die häufigsten Läuferverletzungen sind auf Fehlbeanspruchungen zurückzuführen
Laufsport

Cloudflyer-On Running

Wir haben ein Ergebnis!
Wings for Life World Run

Bernadette Schuster- Ich laufe für meinen Vater

Die Österreich-Siegerin 2015 über ihre Motivation
Ernährung

Die Schlagwörter im Jänner: Abnehmen, mehr Bewegung, gesunde Ernährung

Wie lange halten die guten Vorsätze?
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