MaxFun Newsletter abonnieren MaxFun auf Instagram MaxFun auf Twitter MaxFun auf Youtube MaxFun auf Facebook

Artikel mit dem Schlagwort "Training"

Training

Im Dezember geht es los

Prinzipiell gelten den ganzen Dezember über ein paar wichtige Grundsätze.
Frauen Fitness

Das Märchen vom Wenig-Trainieren

Pausen sind wichtig, damit sich der Körper von den Trainingsbelastungen erholen kann; und diese müssen klarerweise davor auch erfolgt sein!
Triathlon

Zahlenspiele - Kann man seine geplante Endzeit errechnen?

Triathlon besteht im Wesentlichen aus drei Disziplinen, dem Schwimmen, dem Rad fahren und dem Laufen. Die vierte ist das Wechseln.
Training

Richtig ausgeführt werden Brust-, Schulter-, Trizepsmuskulatur trainiert

Wenn man den Bauch dazu anspannt - und das sollte man - tut man obendrein noch etwas für die Rumpfmuskulatur.
Laufsport

Wie hart muss man eigentlich trainieren?

Ein paar Tipps, damit die kommende Laufsport-Saison erfolgreich über die Bühne geht.
Frauen Fitness

Das richtige Workout für die Brustmuskulatur

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Video-Anleitung für das richtige Training für die Brust-Muskulatur.
Frauen Fitness

Neunundneunzig Kilo sind zu viel!

Mit Sport und richtiger Ernährung zur Gewichtsabnahme.
Wir präsentieren

Mit Sport und richtiger Ernährung zur Gewichtsabnahme.

MaxFun.cc hat die 31-jährige, in der Pharmabranche tätige Geschäftsfrau, vor die Kamera zum Interview gebeten. Sie trainiert übrigens jeden Tag und hat in den letzten 1,5 Jahren satte 25 kg abgenommen!
Training

Laufen plus Kraft - welche Faktoren sollten beachtet werden

Macht es Sinn, zuerst laufen zu gehen, um gleich anschließend ein hartes Krafttraining folgen zu lassen?
Laufsport
Anmeldung
Ergebnisse
Kalender
Bilder & Videos
MaxFun Sports
Themen
Vienna City Marathon
Vienna Night Run
Salzburg Marathon
Graz Marathon
Spartan Race
Red Bull 400
Frauenlauf
Business Run
Strongmanrun
B2Run
Firmenlauf
Österreichs größte Laufsport-Community und Laufsportplattform #1

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.