Artikel mit dem Schlagwort "abnehmen"

Frauen Fitness

Fitnesslüge 4: Schnelleres Training verbraucht mehr Fett

Eine Frau hat beispielsweise 60 Kilogramm und läuft eine Stunde an der anaeroben Schwelle.
Ernährung

Eat slow train fast

Training beendet, noch ein bisschen stretchen, danach unter die Dusche, und dann endlich das wohlersehnte Essen.
Frauen Fitness

Fett absaugen statt wegtrainieren?

Für viele Menschen ist die Fettabsaugung der einfachste Weg, die verhassten Problemzonen weg zu bekommen.
Frauen Fitness

Übergewicht und Fettleibigkeit sind die Krankheitsbilder unseres Jahrhunderts.

Wie kann man diesen nun prophylaktisch entgegenwirken?
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