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Artikel mit dem Schlagwort "Vorbereitung"

Laufsport

Geduld ist jetzt mehr gefragt denn je

Wie soll eine Steigerung des Umfangs und der Intensität gelingen, wenn man jetzt bereits an seinem oberen Wochenstundentrainingslimit kratzt, vielleicht auch noch zweimal pro Woche harte Intervalle macht?
Training

Visualisierung

Auch im Ausdauersport findet die Technik des Visualisierens immer mehr Anklang.
Training

Aufwärmen und Starten

Ist der Startschuss einmal gefallen, legt sich fast immer der Schalter um und man ist stark wie sieben Bären.
Training

Das Training der Großstädter

Großstädter im marathonvorbereitenden Alter neigen dazu meist die gleichen Strecken zu laufen, schlicht, weil sie sie kennen, wissen, wie viele Kilometer, Meter und Dezimeter es von dieser Litfasssäule bis zu jenem Hydranten sind,...
Training

Die Frühlingsmarathons sind wahrlich nicht mehr weit entfernt

Die Phase des Nur-vor-sich-Hintrabens ist spätestens jetzt endgültig vorbei, zumindest für all diejenigen, die im Frühjahr ordentlich die Sau rauslassen wollen.
Tipps & Trends

Starten Sie sportlich ins neue Jahr

Das KURIER Lauferlebnis geht in die dritte Runde.
Laufsport

Vienna City Marathon - Long Training Run

Was bei einem großen Laufevent hilft, sollte man doch auch im Training nutzen: gemeinsam unterwegs sein!
Laufsport

Frühlingserwachen beim Wien Energie Halbmarathon

Martin Steinbauer gewinnt mit persönlicher Bestzeit den Jubiläumshalbmarathon am 22. März in Wien.
Training

Doch noch Marathon?

Wer das Gefühl hat, dass eben noch Weihnachten gewesen ist oder gar noch den Christbaum zu Hause hat, müsste sich sputen, sollte ein Start bei einem der in den nächsten Wochen stattfindenden Marathonläufe geplant sein.
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