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Artikel mit dem Schlagwort "Po"

Training

Erwarten Sie keine exakten Kilometer- oder Zeitvorgaben, das wäre unseriös

In dieser Rubrik werden bis zum Vienna City Marathon 2013 jeweils drei Trainingsempfehlungen für jeweils eine Woche abgegeben.
Laufsport

Training for VCM 2013

Erstens muss man Spaß haben am Marathon und natürlich am Laufen selbst. Zweitens muss man sich ein Ziel setzen, das klar definiert, kontrollier- und erreichbar ist.
Frauen Fitness

Relevant für den Fitnesscenter-Besucher ist prinzipiell seine Zielsetzung

Wer kein Ziel hat, trainiert irgendwie vor sich hin, um irgendwann einmal zu resignieren, weil sein Tun relativ sinnlos erscheint.
Laufsport

Leistung einst und heute

Kam man früher zu einem Wettlauf, sah man sofort zehn oder mehrere Läufer, die einen in Grund und Boden zu laufen pflegten.
Laufsport

Am Wochenende wurde im Nebel bzw. bei Sonnenschein gelaufen

Im Osten von Österreich liefen die Teilnehmer vom LCC-Herbstmarathon im Nebel, dagegen im Westen konnten die Wolfgangsee-Läufer ein sonniges Laufsport-Wetter geniessen.
Laufsport

Der Kampfgeist beim Ausdauersport!

Für manche sind Sport und körperliche Ertüchtigung das Lebenselixier, aus dem sie schier unendlich viel Energie schöpfen.
Frauen Fitness

Sportliche Fieberblasen

Die Frage lautet, ob man mit einer Fieberblase im Gesicht nun Sport betreiben darf oder nicht.
Crossfit

Crossfit ist einer der neuesten Trends

Doch was ist Crossfit eigentlich
Ernährung

Ohne Gehirnleistung ist gar keine Leistung möglich, auch nicht im Sport

Ist das Gehirn müde, führt man ihm zu wenig Sauerstoff, Wasser oder Glucose zu, kann es auch nicht motivieren zu Bewegung.
Laufsport
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