Artikel mit dem Schlagwort "Po"

Urlaub

Formaufbau - der Mensch ist ein extrem komplexes Wesen!

Warum läuft es in dieser Saison nicht so, wie man sich das vorstellt?
Intern

8. NÖ Frauenlauf am 25. August in St. Pölten – erstmals mit Halbmarathondistanz

Das Frauenreferat des Landes Niederösterreich lädt auch heuer am 25. August zum NÖ Frauenlauf.
Training

Ganz kurze Intervalle

Es gibt aber einige Trainer, die auf besonders kurze Intervalle schwören
Training

Pausengestaltung beim Intervalltraining

Soll man beim Intervalltraining in den Intervallpausen laufen, traben, gehen, stehen, liegen oder sitzen?
Laufsport

Die häufigsten Fragen rund um den Vienna City Marathon

Langsam steigt die Nervosität - viele TeilnehmerInnen stellen sich in den letzten Tagen vor dem Event noch einige Fragen. Hier einige Tipps für diejenigen, die zum ersten Mal beim Wien Marathon an den Start gehen und eine kurze To-do-Liste.
Ernährung

Einige Worte zu Low Carb

Der Mensch braucht Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Vitamine, Spurenelemente, Wasser, usw., weil all diese Stoffe bestimmte Funktionen im Körper zu erfüllen haben.
Training

Laufstilanalyse

Glaubt man diversen selbsternannten Laufgurus, so sollte man auf den Fußballen laufen, dabei in einer Tour lächeln, anfersen, bis der Hintern glüht und mindestens 180 Schritte pro Minute machen.
Laufsport

Eine kleine Einstimmung zum Vienna City Marathon!

Am 14. April ist es soweit. All die vielen tausend Läufer, und Du mitten drinnen! Mitten im Pulk der vielen Marathonis.
Damals

Der Unterschied: genetischen Voraussetzungen, Lebensbedingungen oder Demut?

Warum war ein Bekele so gut? Warum ein Gebrselassie? Warum ein Skah, ein John Ngugi, usw., und so fort?
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