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Artikel mit dem Schlagwort "Dauer"

Training

Laufen plus Kraft - welche Faktoren sollten beachtet werden

Macht es Sinn, zuerst laufen zu gehen, um gleich anschließend ein hartes Krafttraining folgen zu lassen?
Training

Durch das Trittfrequenztraining wird das Zusammenspiel der Muskeln trainiert

Die alte Trainingsregel, dass Grundlagentraining durch nichts ersetzt werden kann, gilt nach wie vor.
Triathlon

Häufiges Leiden: Schleimbeutelentzündung bei Schwimmern und Triathleten

Die Schleimbeutelentzündung im Schulterbereich kommt recht häufig bei Schwimmern und Triathleten vor.
Ernährung

Jeder, der einem Verein angehoert, kennt sie, die legendaeren Vereinsabende

Statt Vollkornnudeln oder Fisch isst man Stelze, Blunzn oder im gesündesten Fall Schnitzel mit Pommes.
Training

Der innere Schweinehund beim Ausdauersporttraining

Will der eine Schützling mit positiver Unterstützung motiviert werden, so mag das beim anderen durchaus in die Hose gehen, der benötigt vielleicht hauptsächlich Tritte in den Hintern und Beschimpfungen.
International

Achim Heukemes gehört zur Dreierspitze der weltbesten Ultramarathonläufer

Achim Heukemes beginnt nun nach über 6000 Kilometern auf den Rad den Lauf zurück nach New York. Mit dem Ausdauersport begonnen hat er erst mit 35 Jahren.
Laufsport

Kämpfen bis zum Tode

Hochleistungssport ist eine Gratwanderung, man trainiert und lebt am Limit.
Triathlon

Zu kurz geraten?

Was, wenn man einen Weltrekord aufstellt, der letztendlich doch von einigen bezweifelt wird, und das aus gutem Grunde
Training

Es heißt ja immer, dass Ausdauersportler die besseren Liebhaber sind.

Was ist dran an dieser Behauptung, oder ist sie schlichtweg falsch?
Laufsport
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