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Urlaub - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Urlaub

Trainingscamp vom Austria Triathlon Podersdorf

Du möchtest Dich gerne professionell auf die Triathlon-Highlights 2013 vorbereiten
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Ein wundervolles Erlebnis für stadtgewöhnte LäuferInnen

Unser MaxFun.cc-Laufgustostückerl ermöglicht uns diesmal einen Blick in den Süden Österreichs, genau gesagt ins Lavanttal.
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Tipp für das Training im Urlaub: Das Fahrtspiel wird unterschätzt

Durch das sich ständig ändernde Tempo wird der Läufer gezwungen, sich an sich ständig ändernde Bedingungen anzupassen.
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Nach dem Laufen im Urlaub eine Massage geniessen!

Gerade in den kalten Wintermonaten kann eine Massage den vom Training beanspruchten Körper wieder in Form bringen.
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Training in den Herbstferien

Für viele hat der Ernst des Lebens nach einer langen Sommer-Durststrecke wieder begonnen. Die Kinder müssen die Schulbank drücken, die Erwachsenen in diversen überheizten Büros ihr Leben fristen.
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Endlich Ferien, endlich Urlaub und etwas Laufen!

Der Sommer und der langersehnte Urlaub ist nun endlich da!
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Trailrunning für Straßenläufer

Erstens empfiehlt es sich, passendes Schuhwerk zu tragen. Trailrunningschuhe sind meist schwerer, führen aber besser und sind von ihrer Sohlenbeschaffenheit her anders. Grober und rutschfester!
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Tipps zum Trainingscamp

Fahren Sie weg, denn ein Trainingslager sollte nicht zu Hause stattfinden.
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Flexibel bleiben

In sechs Monaten Marathonvorbereitung ist man einfach nicht jeden Tag motiviert bis in die Haarspitzen.
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