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Artikel mit dem Schlagwort "Frucht"

Ernährung

Das saure Multitalent

Die Zitrone stärkt Immunsystem und Abwehrkräfte
Ernährung

Wo ist die Kokosnuss?

Eine Studie besagt sogar, dass Jogger mit Kokosnuss-Wasser deutlich länger laufen konnten als mit handelsüblichen Elektrolytgetränken.
Ernährung

Kaffee am Tag der Tage?

Soll man Müsli essen oder Kuchen, Fruchtsaft trinken oder Wasser, zur Grapefruit greifen oder zur Orange?
Ernährung

Trink Brüderlein trink!

Wie Untersuchungen an Leistungssportlern belegen konnten, ist das Durstempfinden nämlich deutlich geringer als der eigentliche Flüssigkeitsbedarf.
Ernährung

Ohne Zucker geht gar nichts

Dass wir Zucker in einem bestimmten Ausmaß benötigen ist klar, wie hoch dieses Ausmaß ist, hängt freilich von verschiedensten Faktoren ab.
Ernährung

Trari Trara der Herbst ist da

Kaum ein Maronibrater steht entlang der Wettkampfstrecke, da ist der angebotene heiße Tee bei den Verpflegungsstellen schon viel besser.
Ernährung

Rooibostee

Durch seine vielen Inhaltsstoffe, die beim Schwitzen verlorengehende Mineralien und Salze gut ersetzen, ist der Rooibos Tee (mit etwas Honig oder Zucker gesüßt) für Sportler als isotonischer Drink hervorragend geeignet.
Ernährung

Neben dem Apfel ist die Erdbeere die beliebteste Frucht in Österreich.

Bei nur 37 Kalorien pro 10 dag und einer geballten Ladung Vitaminen und bioaktiven Pflanzenstoffen darf man gerne zugreifen.
Ernährung

Die kalorienarme Alternative zu Eis

Wer sich erfrischen möchte, sollte ein Sorbet probieren. Es ist im Gegensatz zu Eis fast fettfrei und man kann es ganz leicht zu Hause zubereiten.
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