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Ernährung

Österreich wird immer fetter

Der Durchschnittsösterreicher hat heute 3 Prozent mehr Körperfett als noch vor ein paar Jahren.
Training

Der Reiz des Extremen

Marathon, Ultralauf, Berglauf, Triple- oder Zehnfach-Ironman: Was macht ihn aus, den Reiz des Extremen?
Frauen Fitness

Schlag die Läuferin

Wer ist kompletter; die siebenfache Marathonsiegerin oder die erfolgreiche Anwältin, die neben Ironman auch noch Basketball, Darts, Kegeln und Skateboarden kann?
Laufsport

Keine 10 Siege in Folge

Trainingsrückstand und ein starker Newcomer verhindern den 10. Sieg von Elias Sansar in Rheda-Wiedenbrück.
Tipps & Trends

Läufer haften bei Unfall auf Glatteis!

Grundstücks- und Hauseigentümer haften für Unfälle auf ihren Gehsteigen bei Glatteis. Läufer trifft aber eine Mitschuld!
Ernährung

Vegetarier und Veganer

Aber Fische isst du schon?
Laufsport

Schnell und begehrt

Für den Berlin Marathon im nächsten Jahr haben sich bereits mehr als 17.000 Teilnehmer angemeldet.
Training

Winterkilos, Winterkalorien und Wintergewicht

Was geht während der kalten Jahreszeit im Körper vor?
Laufsport

Profi-Training für 5000 und 10000m – Teil 2

Wer z.B. Anfang/Mitte Mai für vier bis sechs Wochen in Form sein möchte, tut gut daran, den Dezember, Jänner und Februar als allgemeine Vorbereitungsmonate zu nutzen.
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