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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Lauftraining im September Der Einstieg für deinen Herbstlauf 2025

Der September ist ideal für den Einstieg ins Lauftraining Mit den richtigen Einheiten schaffst du auch kurzfristig dein Ziel beim Graz Marathon im Oktober
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Kärnten Läuft u. Businessrun: Laufsport, Hitze und Hollywood-Feeling

Laufsport bei Sommerhitze leicht gemacht: Clever vorbereiten, top starten und den Zieleinlauf bei Kärnten Läuft und Businessrun wie Hollywood genießen.
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Lauftraining bei 30 Grad – So schützt du dich im Sommer

Laufen bei Hitze erfordert kluge Planung. Hier erfährst du, wie du im Sommer sicher trainierst und dich optimal auf deinen nächsten Laufwettkampf vorbereitest.
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Sommertraining: So holst du im Juni/Juli das Beste raus

Laufen bei Hitze ist kein Selbstläufer. Mit diesen fünf konkreten Strategien trainierst du im Juni und Juli effizient, sicher – und bleibst motiviert.
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Wenn der Schuh dich trägt – und nicht bremst

Laufschuhe sind nicht nur das meistgekaufte Produkt im Running-Segment – sie sind die Eintrittskarte in eine stetig wachsende Zielgruppe
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Lauftraining mit dem Handy richtig nutzen statt sich ablenken lassen

Laufen mit dem Handy: Wie Apps, Tracking und Musik dein Training verbessern – und wann das Smartphone zur Ablenkung wird. Tipps für mehr Fokus beim Laufen.
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Magnesiumzufuhr in den letzten Tagen vor dem Wettkampf

Magnesium: Der unterschätzte Leistungsfaktor für Halbmarathon- und Marathonläufer:innen
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Lauftraining für Anfänger zum Frühlingsbeginn

Während des Laufsport-Trainings ist es entscheidend, auf die Signale deines Körpers zu hören
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Effektiv trainieren: So nutzen Hobbyläufer die wettkampffreie Zeit

Training in der Wettkampfpause
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