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Artikel mit dem Schlagwort "Training"

Training

Wie sinnvoll ist ein Trainingslager in den Osterferien?

Der Aufbau des Trainings vor und um Ostern ist ähnlich wie der eines herkömmlichen Trainingslagers zu früherer Zeit des Jahres.
Frauen Fitness

Was versteht man unter der Alexander Technik?

Der Schüler oder Übende soll sich in seinen beinahe meditativen Handlungen stets auch kleinster Haltungs- oder Bewegungsunterschiede bewusst werden.
Wir präsentieren

Christiane Soeder-Richter im MaxFun.cc Interview

In Remscheid (D) geboren, die ersten Wettkampfmeter in der Leichtathletik (Mittelstrecke), später dann im Duathlon zurückgelegt (wo sie 2000 Dritte bei den WM wurde)und letztendlich verschlug es Chrissi dann aber ganz zum Radsport.
Laufsport

Beruhigt ins Winter-Wonderland

Ein herrlicher Nachmittag im Winter, Sonnenschein, der Schnee der letzten Nacht legt sich wie eine weiche Decke über die Landschaft.
Training

Die meisten Menschen werden zwar durch Intervalltraining schneller,

die meisten werden durch Krafttraining stärker, und die meisten werden, wenn sie gar nichts machen, schwächer, aber...
Training

Es geht um Leben und Tod

Wintertraining dient hauptsächlich dem Aufbau einer soliden Basis. Wer dies verabsäumt, bekommt seine Rechnung spätestens Ende Frühling/Anfang Sommer präsentiert.
Laufsport

Langlaufen eine koordinativ höchst anspruchsvolle Sportart

Top Koordinationstraining
Training

Langer Lauf versus Intervalltraining

Langsames, langes Laufen bewirkt im Körper etwas Anderes als kurzes, schnelles Laufen.
Training

Trainiert man mit Beintraining auch den Oberkörper?

In der Bodybuilder- und Krafttrainingsszene geistert seit kurzem eine recht interessante Meinung herum.
Laufsport
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