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Training

Die 5 motorischen Grundeigenschaften

Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
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Trainingspläne

Gehören Sie auch zu denen, die sich regelmäßig Trainingspläne schreiben lassen? Die vielleicht davor eine Leistungsdiagnostik/einen Leistungstest oder Ähnliches machen, damit die Damen und Herren TrainerInnen Ihre Trainingsbereiche ausrechnen können? Ja?
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Neuer Gesamtsieger

beim Sparkassen 4-Städte Cross-Cup. Nachdem die ersten zehn Cupwertungen von Alois Redl ganz klar dominiert wurden, konnte sich Wolfgang Wallner (LAG NÖ Mitte) erstmals als Gesamtsieger feiern lassen.
Frauen Fitness

Das neue Mittel zur Cellulitbehandlung: Vela Shape

Ein Großteil aller Frauen über dem 20. Lebensjahr leidet unter Cellulite, unabhängig von Körpergewicht und Körperform und trotz ausreichend sportlicher Betätigung.
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Andrea Mayr läuft neuen HM Rekord - 01:12:14h

Andrea Mayr läuft neuen Österreichischen Halbmarathon Rekord beim zweiten Lauf der VCM Winterlaufserie
Tipps & Trends

Parcour die Kunst der Fortbewegung

Die meisten Menschen geben sich damit zufrieden, zu Fuß zu gehen.
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Wissen und Quiz

Du wolltest schon immer wissen, bei welcher Sportart Du die meisten Kalorien verbrennst? Dann bist Du bei den neuen MaxFun.at Tests genau richtig.
Sportphilosophie

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Wer läuft, der läuft zwar von irgendwo weg, kommt aber auch jedes Mal irgendwo an!
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