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Artikel mit dem Schlagwort "Po"

Urlaub

Fit durch den Winter

Wer sich fit halten möchte, ist auch bei Minusgraden und Schneefall unterwegs.
Damals

Positionswechsel - früher war es ziemlich einfach

Zumindest hatte es den Anschein danach: man schraubte einen Aufleger auf sein Stahl- oder bestenfalls Alurad und knallte die 40km in vollkommen überstreckter Position runter.
Laufsport

Es ist noch viel zu tun!

Diesen Herbst wurden Fabelweltrekorde im Marathon gelaufen. Was bringt uns das Laufsportjahr 2012?
Training

Im Dezember geht es los

Prinzipiell gelten den ganzen Dezember über ein paar wichtige Grundsätze.
Laufsport

Der biegsame Oberkörper

Warum haben tatsächlich alle Sportler, die nicht regelmäßig dehnen oder anders auf ihre Flexibilität achten, das Gefühl, ständig zu verkürzen?
Damals

Was haben Ian Thorpe, Thomas Muster und Lance Armstrong gemeinsam?

Betrachten wir aber mal die Motivationshintergründe von ehemaligen Topstars, die Comebacks wagen.
Laufsport

Das Idealgewicht für einen Marathon

Prinzipiell hat jeder Mensch ein individuelles Wohlfühlgewicht. Das muss aber nicht automatisch dem Idealgewicht für sagen wir einmal das Marathonlaufen entsprechen.
Laufsport

Die österreichischen Sportjournalisten haben gewählt!

Thomas Morgenstern und Elisabeth Görgl sind Österreichs Sporter des Jahres.
Laufsport

Wie hart muss man eigentlich trainieren?

Ein paar Tipps, damit die kommende Laufsport-Saison erfolgreich über die Bühne geht.
Laufsport
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