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Laufsport

Rekord und Spannung beim Grossglockner Mountain Run

Vom 4. bis 6. Juli zieht der Grossglockner Mountain Run 2025 über 1000 Läufer:innen nach Heiligenblut – mit Rekordbeteiligung und internationaler Elite.
Ernährung

So bleibst du bei Sommerhitze leistungsfähig

Training bei Hitze fordert Körper und Kreislauf. Mit der richtigen Flüssigkeit, Ernährung kannst du trotz hoher Temperaturen fit, fokussiert und stark bleiben.
Training

Lauftraining bei 30 Grad – So schützt du dich im Sommer

Laufen bei Hitze erfordert kluge Planung. Hier erfährst du, wie du im Sommer sicher trainierst und dich optimal auf deinen nächsten Laufwettkampf vorbereitest.
Laufsport

Heiße Sommertage, kühle Läufe: Kärnten Läuft 2025 ruft

Mit Laufspaß, Kabarett und Urlaubsfeeling lockt Kärnten Läuft 2025. Jetzt anmelden und Unterkunft sichern – der Nenngeldsprung steht bevor
Run-Deutschland

B2Run Koblenz 2025: Tausende laufen am Deutschen Eck – alle Infos

Am 27. Juni 2025 startet der B2Run Koblenz am Deutschen Eck. Alle Zeiten, Fakten und Highlights zum beliebten Firmenlauf findest du hier.
Mud Race

Teamgeist, Tempo, Triumph: Der Viennathlon 2025 ruft

Schlamm, Schweiß, Zusammenhalt: Am 26. Juli geht’s beim Viennathlon quer über die Donauinsel – im Team wird’s zum Erlebnis
Laufsport

Graz Marathon 2025: Neue Strecke, Rekordandrang, Laufhighlight

Der Graz Marathon 2025 begeistert mit neuer Strecke, Rekordanmeldungen und Top-Besetzung – ein Muss für alle Laufbegeisterten
Mud Race

Mud-Race: Der dreckigste Weg zu Ruhm und Stolz

Schlamm, Schweiß und Stolz: Grazathlon 2025 – das Mud-Race der Superlative
Laufsport

Mit Laufsport abnehmen so gelingt es dauerhaft

Laufen kann helfen, Fett zu verbrennen – aber nur mit System. Wir zeigen, wie du gezielt Gewicht verlierst, ohne Muskelmasse zu riskieren.
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