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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Frauen Fitness

Die Hollywood-Diät

An und für sich ist ja alles, was aus Hollywood kommt, gern gesehen, zumindest bei jenen, die es den großen Stars gleich tun möchten.
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Der Weg führt über die Leber

Vor allem am Bauch halten sich die Pfunde hartnäckig. Man versucht alles, aber keine Diät hat bis jetzt geholfen.
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Entspannung für Körper und Seele

Als Sportler sollten Sie allerdings auch dann, wenn Sie keine Schmerzen oder Verspannungen haben, die klassische Massage zur Vorbeugung im Bereich des
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Die Null-Fett-Diät

Für jene, die sich mit der in dieser Serie beschriebenen Nulldiät nicht anfreunden können, gibt es dazu eine entschärfte Variante, Kilos zu verlieren.
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Urlaubsspeck ? Schlank mit Kohlenhydraten

Bei der G-Index-Diät nach Michel Montignac werden die Lebensmittel in schlechte und gute Kohlenhydrate eingeteilt.
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Eiweiß-Fett-Diäten nicht empfehlenswert

Eine vermeintliche "Diät-Revolution" schwappt aus den USA nach Österreich. Demnach sollen Übergewichtige den Anteil fett- und eiweißreicher Lebensmittel deutlich steigern, um abzunehmen.
Ernährung

Kalorien

Die Zeitschriften sind voll mit Diäten und Ratschlägen, einschlägige Anleitungen und Kochbücher füllen die Regale der Buchhandlungen.
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Auf Mayr folgt nun Müller!

Sieben bis zehn Kilo weniger verspricht die Müllerdiät.
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Gyrokinesis wurde ursprünglich das Yoga für Tänzer genannt

Die Methode verwendet die sieben natürlichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule.
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