Hinweis zu Cookies.

Wir benutzen Cookies um sicherzustellen, dass unsere Website richtig funktioniert und um Statistiken über das Verhalten unserer Benutzer zu sammeln. Durch die Nutzung dieser Website akzeptieren Sie den Einsatz unserer Cookies.

MaxFun Sports Laufsport Magazin

Sportliche Ziele

Mit diesen Tipps erreicht man seine sportlichen Ziele

Man gestaltet den Weg dorthin selbst und besitzt eine große Leidenschaft für das, was man tut. Wichtig dabei ist, dass man keine fremden Ziele übernimmt oder für sich adaptiert. Die werden manchmal unbewusst übernommen und stimmen nicht mit den eigenen Bedürfnissen überein. Denn Ziele, die nicht den wahren, innersten Bedürfnissen entsprechen, werden oft nicht richtig verfolgt und somit auch nicht erreicht. Daher ist es wichtig, sich darüber Klarheit zu verschaffen, ob man das Ziel wirklich will bzw. welches Ziel man erreichen will. Erfolg ist individuell und nur ein selbstbestimmtes Ziel lässt einen wirklich den Erfolg erreichen. 

Warum ist es aber so wichtig, sich Ziele zu stecken? 
Zum einen, weil man ansonsten einfach irgendetwas trainiert. Was sicherlich besser ist als gar nichts zu machen, aber der Erfolg wird auf diese Art und Weise mit großer Wahrscheinlichkeit ausbleiben. Und zum anderen, weil man im Laufe der Zeit dann gar nichts mehr macht, eben, weil es keine Zielzeit, kein Abnehmziel oder keinen Genusswettkampf gibt.

Eine Planung ist unumgänglich
Erfolg und Zielplanung liegen eng nebeneinander. Nur wenn man weiß, was man will, kann man es auch erreichen. Aus diesem Grund sind Ziele und die Planung dazu ein wichtiger Teil für den Erfolg. Sich mit den eigenen Zielen beschäftigen, lohnt sich auf jeden Fall. Sobald man die sportlichen Ziele genau definiert hat, kann man mit dem sportlichen Training arbeiten und auch mit dem bewussten und unbewussten Verstand an der Umsetzung beginnen.

Link: www.maxfunsports.com

16.12.2019, 14:00:00
Foto: pixabay.com
   sportliche Ziele    Motivation    Ziel    Planung
relevante Artikel
Laufsport

Zum Sport motivieren

Wie motiviert man seine Partnerin oder seinen Partner zu sportlichen Aktivitäten
Laufsport

Laufen zu Zweit

Wie motiviert man seine Partnerin oder seinen Partner zu sportlichen Aktivitäten
Ernährung

Das neue Jahr kann nur besser werden

Mit den richtigen Zielen steigerst du deine Motivation
Nordic Fitness

Nordic Walking ist in dieser Zeit beliebt

In Zeiten von Lockdown mit Nordic Walking in Bewegung bleiben
Laufsport

Laufen rund um Silvester

Mein Silvesterlauf - virtueller Lauf
Training

Auf ein erfolgreiches neues Laufsport-Jahr

Realistische Ziele setzen und formulieren
Ernährung
Laufsport

Lauf abgesagt oder verschoben

Mit diesen Tipps erhält man seine Form aufrecht

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.