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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Sportliche Ziele

Mit diesen Tipps erreicht man seine sportlichen Ziele

Man gestaltet den Weg dorthin selbst und besitzt eine große Leidenschaft für das, was man tut. Wichtig dabei ist, dass man keine fremden Ziele übernimmt oder für sich adaptiert. Die werden manchmal unbewusst übernommen und stimmen nicht mit den eigenen Bedürfnissen überein. Denn Ziele, die nicht den wahren, innersten Bedürfnissen entsprechen, werden oft nicht richtig verfolgt und somit auch nicht erreicht. Daher ist es wichtig, sich darüber Klarheit zu verschaffen, ob man das Ziel wirklich will bzw. welches Ziel man erreichen will. Erfolg ist individuell und nur ein selbstbestimmtes Ziel lässt einen wirklich den Erfolg erreichen. 

Warum ist es aber so wichtig, sich Ziele zu stecken? 
Zum einen, weil man ansonsten einfach irgendetwas trainiert. Was sicherlich besser ist als gar nichts zu machen, aber der Erfolg wird auf diese Art und Weise mit großer Wahrscheinlichkeit ausbleiben. Und zum anderen, weil man im Laufe der Zeit dann gar nichts mehr macht, eben, weil es keine Zielzeit, kein Abnehmziel oder keinen Genusswettkampf gibt.

Eine Planung ist unumgänglich
Erfolg und Zielplanung liegen eng nebeneinander. Nur wenn man weiß, was man will, kann man es auch erreichen. Aus diesem Grund sind Ziele und die Planung dazu ein wichtiger Teil für den Erfolg. Sich mit den eigenen Zielen beschäftigen, lohnt sich auf jeden Fall. Sobald man die sportlichen Ziele genau definiert hat, kann man mit dem sportlichen Training arbeiten und auch mit dem bewussten und unbewussten Verstand an der Umsetzung beginnen.

Link: www.maxfunsports.com

16.12.2019, 14:00:00
Foto: pixabay.com
   sportliche Ziele    Motivation    Ziel    Planung
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