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Artikel mit dem Schlagwort "Po"

Training

Pausengestaltung beim Intervalltraining

Soll man beim Intervalltraining in den Intervallpausen laufen, traben, gehen, stehen, liegen oder sitzen?
Laufsport

Die häufigsten Fragen rund um den Vienna City Marathon

Langsam steigt die Nervosität - viele TeilnehmerInnen stellen sich in den letzten Tagen vor dem Event noch einige Fragen. Hier einige Tipps für diejenigen, die zum ersten Mal beim Wien Marathon an den Start gehen und eine kurze To-do-Liste.
Ernährung

Einige Worte zu Low Carb

Der Mensch braucht Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Vitamine, Spurenelemente, Wasser, usw., weil all diese Stoffe bestimmte Funktionen im Körper zu erfüllen haben.
Training

Laufstilanalyse

Glaubt man diversen selbsternannten Laufgurus, so sollte man auf den Fußballen laufen, dabei in einer Tour lächeln, anfersen, bis der Hintern glüht und mindestens 180 Schritte pro Minute machen.
Laufsport

Eine kleine Einstimmung zum Vienna City Marathon!

Am 14. April ist es soweit. All die vielen tausend Läufer, und Du mitten drinnen! Mitten im Pulk der vielen Marathonis.
Damals

Der Unterschied: genetischen Voraussetzungen, Lebensbedingungen oder Demut?

Warum war ein Bekele so gut? Warum ein Gebrselassie? Warum ein Skah, ein John Ngugi, usw., und so fort?
Training

Die Leidenschaft für den Laufsport begann im 37. Lebensjahr!

Beim Vienna City Marathon am 14. April wird auch Gerhard Stitz, den das MaxFun.cc-Team zum Video-Interview eingeladen hat, das Vorhaben Marathon in Angriff nehmen.
Laufsport

Über Wettkampfeinstellung und ehrliche Läufer

Laufsport Veranstalter sind meistens mit Herz und Seele das ganze Jahr beschäftigt um einen tollen Event zu organisieren.
Laufsport

Warum ausgerechnet Laufen?

Du liebst den Laufsport. Heute sollen vier Läufertypen etwas genauer betrachtet werden, genauer gesagt, deren Motivationsgründe, die sie mehr oder weniger oft zum Laufen bewegen.
Laufsport
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