Artikel mit dem Schlagwort "Körperfett"

Laufsport

Den Alltagssorgen davonlaufen

Endlich Frühling - Der Laufsport bringt Dir die notwendige Energie für Deine Seele
Gesundheit

Körperfettanteil und Körpergewicht

Du hast immer noch ein paar Kilo zu viel auf den Rippen
Training

LISS Training

Low Intensity Steady State gegen High Intensity Interval Training
Ernährung

Abnehmen - die ersten Schritte

Hier ein paar Tipps, doch eines auf jeden Fall vorweg: Wunder gibt es NICHT!
Frauen Fitness

Die gesamte Körperzusammensetzung spielt eine gewichtige Rolle

Fett an den richtigen Stellen ist super, z.B. an den Hüften, den Fußfesseln oder über dem Trizeps.
Training

Der Feinschliff für das kommende Training

Die ersten Duathlons sind vorbei, die ersten Triathlons sind ebenfalls Geschichte.
Ernährung

Shake it baby

Wer etwa in der Folterkammer Eisen verbogen hat und danach strebt, eine Adaptation herbeizuführen, sollte 40-60 Minuten nach dem Training hochwertiges Eiweiß zu sich nehmen.
Tipps & Trends

Last Minute zur Urlaubsfigur

Mit dem einzigartigen Vibrationstraining zur optimalen Bikinifigur.
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