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Artikel mit dem Schlagwort "Dauer"

Frauen Fitness

Urlaub mit der Familie

Was kann Mann nun tun, damit der gemeinsame Familienurlaub, den ER als letztes Trainingslager....
Zen Running

Schwere Zeiten

Obwohl es unszumindest auf den ersten Blick betrachtet-, im Grunde Allen recht gut zu gehen scheint, vor allem in den westlichen Ländern, zeigt unsere heutige Gesellschaft eine eigenartige Veränderung.
Tipps & Trends

Sicherheit im Krankheitsfall

Jetzt vorsorgen mit dem Krankenhaus-Taggeld von CALL DIRECT, einem Unternehmen der UNIQA Group Austria und Partner von MaxFun.cc
Training

Die Notwendigkeit des Koordinativen

Die Zahl derer, die mit ihren Körpern so rein gar nichts mehr anfangen können, wird immer größer.
Frauen Fitness

Mehr Kraft und Ausdauer durch Seilspringen

Gerade Frauen könnten mit diesem Training, an den so genannten Problemzonen arbeiten, da beim Seilspringen sowohl die Beine, das Hinterteil und ..
Training

Zum Schneeschuhwandern ist keine besondere Technik vonnöten.

Wer sich allerdings in alpines Gelände begibt, sollte sich dort schon ein wenig auskennen.
Laufsport

Die Basis für das nächste Laufjahr

Der Winter lässt nicht mehr lange auf sich warten und das bedeutet für uns Läufer, dass nun viele Wochen vor uns liegen, während denen wir zu einem großen Teil im Dunkeln,..
Training

After the workout

Wie kann vernünftige Regeneration nach dem Lauftraining nun aussehen? Wer trainiert, muss auch regenerieren,..
Training

Der Dezember ist der Wiedereinstiegsmonat ins strukturierte Training

Wenig ist mehr, langsamer ist besser, variantenreich und alternativ ist bene, und Geduld ist die Mutter der Porzellankugel.
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