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Frauen Fitness

Der immerwährende Höhepunkt

Yoga: Für viele Workoholics ein hervorragender Ausgleich, um wieder die Balance zwischen Dauerstress und Lebensmitte finden zu können.
Laufsport

Perfekte Rahmenbedingungen für ein schnelles Rennen

Bei tausenden Hobbyläufern ist die Wachauer Strecke aufgrund ihrer flachen Topografie besonders beliebt - am 20. September steht die Wachau ganz im Zeichen des Laufsports.
Ernährung

Die Wahrheit über den Traubenzucker

Nicht nur unter Sportlern grassieren immer noch einige Missverständnisse rund um den angeblichen Energielieferanten Traubenzucker,..
Zen Running

Friedrich Nietzsche

Friedrich Nietzsche kann ohne Bedenken als der letzte große Denker des 19. Jahrhunderts bezeichnet werden.
Zen Running

Die Blütezeit der griechischen Philosophie

Nach dem Sieg über die Perser reifte die griechische Kultur im Perikleischen Zeitalter zu ihrer klassischen Blüte. Athen wurde politisches und kulturelles Zentrum.
Zen Running

Die Entartung der Sophistik

Obwohl die ersten Sophisten hoch angesehene Lehrer waren, erhielt dieser Ausdruck später den auch heute noch üblichen negativen Sinn des Wortverdrehers.
Zen Running

Der Schmetterlings-
traum

Einst träumte mir, Zhuang Zhou, ich sei ein Schmetterling.
Zen Running

Der Klausner

Es war einmal ein Eremit, der lebte in einer Klause ganz nach dem Brauch der Alten.
Zen Running

Meister Yün-men

Es war einmal ein Meister namens Yün-men. Sein Sitz war der Wolkentorberg im Süden von China.
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