Der immerwährende Höhepunkt

Yoga: Für viele Workoholics ein hervorragender Ausgleich, um wieder die Balance zwischen Dauerstress und Lebensmitte finden zu können.

So beschreibt die Yogalehrerin Carina Haimbl das Ziel, das man bestrebt ist zu erreichen. Mit Yoga. Die Welt ist eins, wir alle sind eins, und je bewusster uns das wird, desto verbundener sind wir miteinander, desto schöner und fließender wird alles. Der menschliche Orgasmus ist die höchstmögliche Energieausschüttung, die der Körper „leisten“, und wohl das tiefgreifendste Erlebnis, das man haben kann. Diese fortdauernde, nie enden wollende, Energieleistung, während der einem bewusst wird, dass alles eins ist, untrennbar, stellt den finalen Höhepunkt aller Yogis dieses Universums dar. Anders geschildert die absolute Ausgeglichenheit, das permanente Fließen.

Wie auch anders, stellt doch der Urknall die genaue Gegenbewegung dieser indisch-philosophischen Lehre dar, damals strebte alles mit unglaublicher Wucht und Geschwindigkeit auseinander und tut es heute noch. Bis ans Ende dieses Universums werden wir selbst getragen, ein Grund vielleicht, warum wir manchmal so weit von einander und auch von uns entfernt sind, nicht verstehen, warum was wie gemacht wird, und doch so emotional und feinfühlig sind, allem gegenüber.

Welche Form des Yoga man nun betreibt, hängt auch davon ab, welche Ziele man damit verfolgt. Für die einen wird jenes des ultimativen Orgasmus zu hoch gegriffen sein, Körperlichkeit und körperlich anstrengende Übungen (wie z. B. beim Kundalini-Yoga), die Unerfahrene ganz schön mitnehmen können, müssen für die Gruppe der „Geerdeteren“ stets im Vordergrund stehen. Konzentrations- und Atemübungen, das Finden zu sich selbst (und damit auch wieder zum großen Ganzen), alles Ziele, die man mit Yoga prima verfolgen kann.

Zahlreiche SpitzensportlerInnen schwören mittlerweile darauf, einerseits, um Verletzungen auskurieren zu können, andrerseits, um sich mit gezielten Konzentrations- und Atemübungen mental auf ihre nächsten Herausforderungen einstellen können. Für viele Workoholics ein hervorragender Ausgleich, um wieder die Balance zwischen Dauerstress und Lebensmitte finden (oder zumindest suchen) zu können.

Bleibt am Ende des Tages nur die Frage, ob man an die Theorie des Urknalls und der für uns „greifbaren“ Wirklichkeit glaubt, oder ob einem alles lediglich wie eine Illusion vorkommt. Dann nämlich wird es heikel, wenn man sich noch dazu sehr intensiv mit Yoga beschäftigt. Hervorragende Yogaschulen mit hervorragenden Yogalehrern finden Sie in Indien. Sollte Ihnen der Weg hin und her zu weit sein für Ihre tägliche Yogastunde, können Sie aber auch getrost in Österreich dieser Lebensform fröhnen; zum Beispiel bei Holmes Place finden Sie mittlerweile nicht nur sehr begabte Ausdauer-/Kräftigungs- und Koordinationstrainer, die beim Personal Training perfekte Programme auf Sie zugeschnitten formen, sondern auch mit die besten Yogalehrer; unter (TelNr.: 01 5339790) werden Sie fachgerecht beraten. James Wall und Mag. Carina Haimbl sind die Yoga-Ansprechpartner der ersten Wahl! Wagen Sie den Schritt, Sie werden es nicht bereuen!

Christian Kleber (MAS)

Link: www.WomanMaxFun.com