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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Was passiert, wenn man 30 kg zunimmt, sich nicht mehr bewegt?

Wie wirkt sich das auf die körperliche, geistige, hormonelle Leistungsfähigkeit aus?
Laufsport

Der biegsame Oberkörper

Warum haben tatsächlich alle Sportler, die nicht regelmäßig dehnen oder anders auf ihre Flexibilität achten, das Gefühl, ständig zu verkürzen?
Facebook Fans

Gut Aiderbichl und MaxFun.cc

Was verbindet Gut Aiderbichl und MaxFun.cc? Die internen News von MaxFun.cc nur für Facebook Fans!
Frauen Fitness

Wer rastet, der rostet

Was bitte ist so schwer daran, jeden Tag ein wenig Bewegung zu machen?
Training

Triathlontraining für kalte Tage

Welches Training ist um diese Jahreszeit vernünftig, wenn man nächstes Jahr reüssieren möchte im Sommer-Dreikampf?
Damals

Was haben Ian Thorpe, Thomas Muster und Lance Armstrong gemeinsam?

Betrachten wir aber mal die Motivationshintergründe von ehemaligen Topstars, die Comebacks wagen.
Laufsport

Das Idealgewicht für einen Marathon

Prinzipiell hat jeder Mensch ein individuelles Wohlfühlgewicht. Das muss aber nicht automatisch dem Idealgewicht für sagen wir einmal das Marathonlaufen entsprechen.
Training

Richtig ausgeführt werden Brust-, Schulter-, Trizepsmuskulatur trainiert

Wenn man den Bauch dazu anspannt - und das sollte man - tut man obendrein noch etwas für die Rumpfmuskulatur.
Laufsport

Die österreichischen Sportjournalisten haben gewählt!

Thomas Morgenstern und Elisabeth Görgl sind Österreichs Sporter des Jahres.
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