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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Wie dick wird man durch Bier wirklich?

Wer gleich nach dem Training Bier trinkt, behindert zunächst wichtige Stoffwechselprozesse im Körper.
Laufsport

Der erste Marathon

Sie sind noch nie in Ihrem Leben einen Marathon gelaufen, heuer soll es soweit sein?
International

In sechs Tagen durch den Dschungel Costa Ricas

Route of Fire: Dieser Ultramarathon über 220km wird eine brandheiße Angelegenheit und hat seinen Namen absolut verdient.
Laufsport

Halbmarathon im Herzen von Graz

Falls man bereits eine Startnummer zu einem Frühjahrsmarathon gelöst hat, dann sollte der Grazer Halbmarathon Ende März als Formüberprüfung und Wettkampftest genutzt werden.
Laufsport

Auftakt zum Sparkassen 4-Städte Crosscup

Exakt 160 Läuferinnen und Läufer standen am Start beim 1. Bewerb zum Sparkassen 4-Städte Cross-Cup in Traismauer.
Laufsport

Teste Deine aktuelle Form beim VCM-Winterlauf

Die VCM-Winterlauf Serie bietet die beste Vorbereitung zum diesjährigen, geplanten Frühjahrsmarathon.
Frauen Fitness

Warum macht Regeneration, welcher Art auch immer, Sinn?

Der Vorteil einer regenerativen Bewegungseinheit am Tag nach einer harten Einheit liegt darin, dass die Muskulatur durchblutet wird und die regenerativen Prozesse im Körper beschleunigt werden.
Training

Nur Wettkämpfe machen wirklich schneller, stärker und härter.

Wer einen Frühjahrsmarathon geplant hat, sollte jetzt schön langsam ein paar ganz kurze Wettläufe runterklopfen.
Laufsport

Akzente im Marathontraining

Weit sind sie nicht mehr entfernt, die Frühjahrs-Marathons dieser Welt. Es ist also längst an der Zeit, Akzente zu setzen, damit der Marathon nicht zur Farce wird
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