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Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Lebertran

Das Fischöl ist gesünder und besser als sein Ruf
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Kraftspendende Wurzel

Ginseng - eine magische Heilpflanze
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Kurkuma

Die herbstlich goldgelbe Wurzel
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Ernährung und Laufen

Was man vor, während und nach dem Laufen essen sollte
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Kaffee als Energieboost

Was bringt dem Ausdauersportler das schwarze Getränk
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Bewusst und gesund ernähren

Wer sich bewusst ernährt, sichert die Versorgung mit den für den Körper so wichtigen Vitaminen und Spurenelementen
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Katastrophale Ernährungsfehler

Den Stoffwechsel langfristig gesehen wieder normalisieren
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Brokkoli - Powerstoffe für den Körper

Seit Jahrzehnten schwören Bodybuilder zu Recht auf die Kombination Reis, Huhn und Brokkoli
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Das passende Getränk bei den heissen Temperaturen

Trink-Empfehlung bei der Hitze
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