MaxFun Newsletter abonnieren MaxFun auf Instagram MaxFun auf Twitter MaxFun auf Youtube MaxFun auf Facebook

Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Optimiere dein Training mit MaxFun.de

Teil 5 – Intervalltraining
Training

Training bei Erkältung

Intelligente Menschen hören auf ihren Körper und fahren damit kurz-, mittel- und langfristig wesentlich besser.
Training

Optimiere dein Training mit MaxFun.de

Teil 4 – Fettverbrennung
Training

Ökonomisierung des Trainings

Die meisten von Ihnen werden viel Zeit für Arbeit und Familie verwenden, da sollte zumindest die verbleibende Trainingszeit intelligent genützt werden.
Training

Optimiere dein Training mit MaxFun.de

Teil 3 – Die Herzfrequenz
Training

Qualität statt Quantität

Wer viel arbeitet, wenig Zeit hat, versucht oft, jede Pause für eine sog. Trainingseinheit (die dann aber gar keine ist) zu nützen.
Training

Gerade ambitionierte LäuferInnen haben mit einem Halbmarathontraining so ihre Mühe

Ein Halbmarathon ist kein Spaziergang, spätestens ab km 10-12 muss man höchstkonzentriert laufen.
Training

Der rechte Blickwinkel

War es früher selbstverständlich, dass SportlerInnen untereinander sich gegrüßt haben, wenn sie einander begegneten, so ist dies heutzutage immer weniger der Fall.
Training

Richtig oder falsch?

Es steckt tief in uns, dieses Besser-sein-wollen, dieses Siegen-wollen. Wäre das nicht so, würden wir allesamt jämmerlich untergehen.
2026202520242023202220212020201920182017201620152014201320122011201020092008200720062005200420032002
Laufsport
Anmeldung
Ergebnisse
Kalender
Bilder & Videos
MaxFun Sports
Themen
Vienna City Marathon
Vienna Night Run
Salzburg Marathon
Graz Marathon
Spartan Race
Red Bull 400
Frauenlauf
Business Run
Strongmanrun
B2Run
Firmenlauf
Österreichs größte Laufsport-Community und Laufsportplattform #1

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.