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Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

Gedanken

Grüß dich auch Gott - Hallo, Servus und Baba!

Da hat man doch neulich mal damit begonnen, selbst wieder zu grüßen, die anderen Läufer, Radfahrer ...
Training

Es muss ja nicht gleich ein ganzer Marathon sein

Halbmarathontraining
Triathlon

Open water swimming - wie man Orientierungsfähigkeit im Wasser schult

Auch die Open-water-Saison ist in vollem Gange, einige Bewerbe sind bereits buchstäblich ins Wasser gefallen
Triathlon

Triathlontraining Anfang Sommer

Die ersten Triathlons 2015 in Österreich sind Geschichte
Triathlon

Ironman 70.3 St. Pölten

Kein Geringerer als Eneko Llanos aus Spanien durfte sich im Vorjahr über den Siegerscheck freuen
Ernährung

Je mehr man trainiert, desto gezielter muss man auch auf seine Ernährung achten.

Wettkampfverpflegung
Frauen Fitness

Frauen im Sport

Es ist bekanntlich noch gar nicht so lange her, da waren Frauen NICHT teilnahmeberechtigt an diversen Wettläufen,..
Training

Trainingslehre - die zweite und dritte Luft

Wer in seinem Leben noch nie einen Wettkampf gemacht hat, weiß in den meisten Fällen nicht, wie sehr er belastbar ist (außer, er ist ein Naturtalent)
Training

Damals dachte man, die Milchsäure in der Muskulatur wäre der Grund für den nachfolgenden Muskelkater

Muskelkater
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