Kaum zu glauben aber in wenigen Wochen ist es schon wieder soweit und zehntausende Läufer werden an den Start des einen oder anderen Frühlingsmarathons bzw. Halbmarathons gehen.

Mit dem neuen Polar Laufcomputer RS300X präsentiert der weltweite Marktführer eine farbenfrohe und optisch ansprechende Erweiterung seiner Laufcomputer. Gespickt mit vielen Funktionen für das herzfrequenz-kontrollierte Training setzt der RS300X sowohl für den Einsteiger in den Laufsport als auch für den ambitionierten Freizeitläufer Akzente.

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Die Zeit der letzten Wochen und Monate, während der in erster Linie das Grundlagentraining in Form von Dauerläufen im Vordergrund gestanden ist, geht nun langsam zu Ende.

…klingt für viele Outdoor-Freaks langweilig, weil sie damit sich in die Länge ziehende Minuten, was sag ich, Sekunden, verbinden, die nicht und nicht vergehen wollen.

Mit Disziplin sei hier gemeint, dass man sich nicht dauernd die Nächte in diversen Bars um die Ohren schlagen sollte, seinen Trainingsplan nicht ständig über den Haufen werfen sollte, nur weil man dauernd den einen oder anderen Kollegen trifft, der zufälligerweise schon wieder ein Intervalltraining machen möchte – und dem möchte man es doch wieder einmal zeigen.

Ein Blick auf die Wetteraussichten macht klar: Auf den Frühling warten wir noch eine Weile.

Weg mit dem Weihnachtsspeck mit gezieltem Vibrationstraining

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, das andere steht wieder mal vor der Tür. Die meisten sind vom Weihnachtsstress so abgelenkt, dass sie noch nicht an das neue Sportjahr denken können oder wollen.