Artikel mit dem Schlagwort "abnehmen"

Ernährung

Laufend abnehmen

Wenn man sich in der Sommerhitze anzieht, als wäre tiefster Winter, verbraucht man übrigens auch nur minimal mehr Kalorien!
Laufsport

Warum ausgerechnet Laufen?

Du liebst den Laufsport. Heute sollen vier Läufertypen etwas genauer betrachtet werden, genauer gesagt, deren Motivationsgründe, die sie mehr oder weniger oft zum Laufen bewegen.
Frauen Fitness

Laufen und Abnehmen - funktioniert das?

Wenn man mit Vernunft und Intelligenz an die Sache herangeht, ist es sehr wohl so, dass man mit Lauftraining gut abnehmen kann.
Frauen Fitness

Immer wieder und allerorts sind sie zu lesen, die Tipps gegen Bauchfett

Vorher-Nachher-Bilder von einst dicken Damen und Herren, die nun Sixpacks haben, die schärfer kaum sein könnten.
Frauen Fitness

Bikinifigur in Kürze? Sommerzeit, Badezeit, da will man natürlich top aussehen

Fünf Kilo Körperfett entsprechen ca. 40.000 kcal. Bei einem Marathonlauf verbrennt ein durchschnittlicher Mensch ca. 2.500 davon.
Ernährung

Fett, Zucker und Co

Können Speisen überhaupt gesund sein?
Ernährung

Österreich wird immer fetter

Der Durchschnittsösterreicher hat heute 3 Prozent mehr Körperfett als noch vor ein paar Jahren.
Frauen Fitness

Training nach Mondphasen

Neumond, Sichelmond, Vollmond und Co
Frauen Fitness

Mehr Muskeln durch Hormone

Abgeschlossen wird diese WomanMaxFun-Serie daher mit dem wahrscheinlich am meisten diskutierten Aspekt von Hormonen: Ihrer Funktion in Bezug auf den Aufbau der menschlichen Muskulatur.
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