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Wie lange halten Vorsätze

Schlagwörter im Jänner - abnehmen, mehr Bewegung und gesündere Ernährung
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Weihnachtszeit verführt zu kalorienreichen Leckereien
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Laufen mit Übergewicht

Laufeinstieg für Schwergewichtige und worauf man beim Laufen achten sollte
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Avocado - grüne Frucht mit Suchtpotenzial

Gesunde Trend-Frucht wird zum Instagram-Star
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Fett weg - im Ausdauersport zählt jedes Gramm

Der einfachste Weg, schneller zu laufen, ist der der Gewichtsabnahme.
Gedanken

Die Sache mit dem Gewicht

Beim Laufen etwa spielt jedes Gramm zu viel eine große Rolle
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Wassermelonen, Zuckermelonen

Macht Platz für die Nährstoffbomben
Triathlon

Gewichtige Sache

Jedes Gramm, das man zu viel mit sich herumschleppt, macht einen langsamer
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Abnehmen ohne dem Wahn zu verfallen

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