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Artikel mit dem Schlagwort "Rücken"

Gesundheit

Bessere Haltung für Läufer

Rückentraining ist für das Laufen eine sinnvolle Ergänzung
Tipps & Trends

Sicherheit und Sitzqualität am Arbeitsplatz

Rückenleiden als häufigste Ursache bei Ausfällen von Berufsbeschäftigten
Gesundheit

Von oben bis unten kracht und grummelt es, dass es nur so eine Freude ist.

Eine kräftige Rückenmuskulatur hilft der Wirbelsäule die Kraftübertragung gleichmäßig zu verteilen
Fitness

Was tun gegen Nacken- und Rückenverspannungen?

70% der Österreicher klagen im Laufe ihres Lebens über Rückenschmerzen
International

Benvenuti a Venezia

Beim Venedig Marathon heisst es nicht "Über sieben Brücken musst Du gehen"!
Ernährung

Was tun, wenn man Gewicht verlieren möchte?

Wer etwa einen BMI von 30 und mehr hat, sollte nicht unbedingt ein herkömmliches Marathon-Programm starten.
Laufsport

Der erste Mai: Lauf-, Rad-, Wander- und Familientag

Viele Veranstaltungen laden am ersten Mai zum Laufen, Radfahren bzw. zum Wandern ein.
Frauen Fitness

Skoliosen - das Kreuz mit dem Kreuz!

Zwei von drei Beschäftigten klagen irgendwann einmal während ihres Berufslebens über Kreuzschmerzen.
Frauen Fitness

Die absolvierten Trainingsstunden standen für Soeder-Richter stets im Mittelpunkt

Stabilisationsübungen für Bauch, Rücken und Rumpf gehörten beinahe täglich in ihr Repertoire.
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