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Artikel mit dem Schlagwort "Magnesium"

Ernährung

Kalt, aber nicht durstig – Die Kunst der Verpflegung bei 8 Grad

Auf die Plätze fertig los - Wettkampf-Laufsport-Tag
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Magnesiumzufuhr in den letzten Tagen vor dem Wettkampf

Magnesium: Der unterschätzte Leistungsfaktor für Halbmarathon- und Marathonläufer:innen
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Chiasamen: Nährstoff-Power für Sportler und Sportlerinnen

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Was ist Mouth Taping

Wird zunehmend von SportlerInnen genutzt, um die Nasenatmung zu fördern
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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen

Die Wichtigkeit von Magnesium nach einem langen Lauf und die Rolle von Massagen
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Die Wunder der Feige: Eine Reise in die Welt dieser köstlichen Frucht

Neben ihrem köstlichen Geschmack sind Feigen auch gesund
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Muskelkrämpfe

Tipps zur Vermeidung der unangenehmen Begleiterscheinungen
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Bewusst und gesund ernähren

Wer sich bewusst ernährt, sichert die Versorgung mit den für den Körper so wichtigen Vitaminen und Spurenelementen
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Katastrophale Ernährungsfehler

Den Stoffwechsel langfristig gesehen wieder normalisieren
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