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Artikel mit dem Schlagwort "Kraft"

Training

Trainiert man mit Beintraining auch den Oberkörper?

In der Bodybuilder- und Krafttrainingsszene geistert seit kurzem eine recht interessante Meinung herum.
Frauen Fitness

Warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren?

Mal was Andres ausprobieren, war die Maxime, die das Pärchen in ein Hotel trieb.
Training

Übergangs-Running

Wintertraining dient hauptsächlich dem Aufbau einer soliden Basis.
Training

Die maximale Leistungsfähigkeit

Die maximale Leistungsfähigkeit im Ausdauersport ist von verschiedenen Faktoren abhängig.
Training

Über die Gesichtsmimik beim Sport

Trainierende verzogen während des Trainings ihre Gesichter, stießen dazu menschenunähnliche Geräusche aus, waren aber sehr durchtrainiert. So wollte Mann auch werden, also verzog auch er sein Gesicht.
Frauen Fitness

Sport ist gesund, dass weiss doch jedes Kind

Wer Gesundheitssport betreibt, tut seinem Körper sehr wohl sehr Gutes. Wer übertreibt, nicht!
Laufsport

Trainingsvorbereitung auf die Laufsportsaison 2010

Haile Gebrselassie hat uns bewiesen, dass Wadentraining auch LäuferInnen, die ihre Muskeln nicht hypertrophieren lassen möchten, etwas bringt.
Training

Trainingstipps für drinnen

Für all diejenigen, denen nun bald kein Programm mehr fürs Ergometerfahren einfällt, denen aber momentan das Wetter noch zu schlecht ist oder die schlicht und einfach nicht soviel Zeit haben,..
Training

Trainieren statt Zeitung lesen

Lokalaugenschein Fitnesscenter: Kein Laufband, kein Crosstrainer, kein Ergometer ist frei. Man findet folgende Situationen vor:
Laufsport
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