Artikel mit dem Schlagwort "Ernährung"

Ernährung

Proteine bauen Muskeln auf

Am Ende war es dunkel Teil II: Kohlenhydrate und Fette sind das Benzin für sämtliche Handlungen.
Frauen Fitness

Glutamat - Rauschgift in unserem Essen

Wer ein gesundes und langes Leben führen möchte, sollte wenn möglich auf Lebensmittel mit Geschmacksverstärkern verzichten.
Frauen Fitness

Idealgewicht?

Gerade im sehr ambitionierten Hobbybereich wird viel mit Gewichtsabnahmen geliebäugelt.
Training

Die ungeliebte Flatulenz

Jeder Läufer, jede Läuferin kennt sie, die ungeliebten Flatulenzen während des Laufens.
Ernährung

Molke: Getränk für Sportler?

Ob diese jedoch tatsächlich so gesund sind, sollte freilich ein wenig genauer überlegt werden.
Frauen Fitness

Die Aufbaudiät

Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Seele, unser innerer Schweinehund hat jedoch noch immer ein Wörtchen mitzureden.
Ernährung

Brot ist ein wichtiges Nahrungsmittel

Auf den Frühstücksplänen der besten MarathonläuferInnen steht meist Toast- oder Weißbrot mit etwas Butter und Marmelade.
Frauen Fitness

Die erste Diätform die wirklich wirkt - Diabolic Balance

Vorbei die Zeiten von FdH, Gewichtsbeobachtern und anderen Balancen. Die neue Diät Diabolic Balance verspricht nicht nur, sondern hält auch!
Frauen Fitness

Wenn der Partner nicht so will

Gerade im sportlichen Bereich ist es sehr schwierig, zusammenzufinden.
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