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Artikel mit dem Schlagwort "EM"

Ernährung

Vegetarische Ernährung und Sport: Teil 1

Das Thema Eiweiß/Protein ist seit jeher ein Streitpunkt bei Ernährungsexperten wenn es um den Vergleich von vegetarischer und fleischhaltiger Kost geht.
Tipps & Trends

Der Schlüssel zum Erfolg: richtige Belastungsintensität

Wer das Optimum aus seinem Training herausholen möchte, muss nicht zwangsläufig härter und schneller trainieren.
Frauen Fitness

Zählst Du zu der Gruppe der Schnellstarter?

Natürlich gibt es da Tipps, dass zuerst gegangen, gelaufen, gegangen, gelaufen werden sollte.
Training

Wie funktioniert das Prinzip des Steigerungslaufes?

Wer nämlich kaum schnell und niemals ganz schnell läuft, bei dem schleift sich irgendwann ein Tempo ein, über das hinweg zu kommen, kaum mehr möglich wird.
Laufsport

Lauf-Festival

Trotz der Unwetterfolgen blickt man in der Wachau mit großer Vorfreude auf das größte Sportevent der Region, das von 19. bis 20. September stattfindet.
Laufsport

Sonnwendfeuer und Livemusik im Weinviertel

Die Organisatoren rund um den Ruppersthaler Weintraubenlauf am 28. Juni haben sich auch heuer wieder einiges für die Weintraubenläufer einfallen lassen.
International

11.674 Stufen, 1669 Höhenmeter, 72 Minuten

Nach einem 13-jährigen Unterbruch hat im 2004 die Wiedergeburt des längsten Treppenlaufes der Welt stattgefunden.
Laufsport

Das war der Österreichische dm Frauenlauf

Jelena Prokopcuka gewinnt am 7. Juni mit neuem Streckenrekord.
Laufsport

Kipkorir pulverisiert Streckenrekord in Oelde

Gleich in zweierlei Hinsicht stieß der Kenianer Paul Kipkorir beim 12. Oelder Sparkassen-Citylauf am 5. Juni in eine neue Dimension vor.
Laufsport
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