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Tipps & Trends

Starten Sie sportlich ins neue Jahr

Das KURIER Lauferlebnis geht in die dritte Runde.
International

Abdelkader El Moaziz hält mit etwas mehr als 2 Stunden 8 Minuten den Streckenrekord

Beim Marrakesch-Marathon am 31. Jänner 2010 haben sie für den Halbmarathon nur 3 und für den Ganzmarathon nur 5 Stunden Zeit, dann wird das Ziel abgebaut.
Frauen Fitness

Eiweiß-Fett-Diäten nicht empfehlenswert

Eine vermeintliche "Diät-Revolution" schwappt aus den USA nach Österreich. Demnach sollen Übergewichtige den Anteil fett- und eiweißreicher Lebensmittel deutlich steigern, um abzunehmen.
Frauen Fitness

Auf Mayr folgt nun Müller!

Sieben bis zehn Kilo weniger verspricht die Müllerdiät.
Frauen Fitness

Die FdH-Diät

Nachdem an dieser Stelle letzte Woche darüber nachgedacht wurde, ob es sinnvoll sei, dem Körper eine Zeit lang überhaupt keine Nahrung zuzuführen...
Frauen Fitness

Die Reisdiät

Wenngleich der Name Reisdiät auch suggeriert, dass unter Umständen nichts als Reis gegessen werden darf, ist dem in der Realität überhaupt nicht so.
Frauen Fitness

Die Blutgruppen-Diät

Einen etwas eigenartigen Zugang zum Abnehmen stellt die so genannte Blutgruppendiät des amerikanischen Naturheilmediziners Peter D´Adamo dar.
Frauen Fitness

Die Mittelmeerdiät

Wer meint, dass man bei der Mittelmeerdiät gar nur Meerwasser zu sich nehmen darf, irrt sich natürlich.
Frauen Fitness

Die Fleischlosdiät

Dass vegetarische Ernährung gesund ist, wird kaum mehr jemand bezweifeln, ob sie auch dazu taugt, abzunehmen ist allerdings eine andere Frage.
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