Knapp 1000 Bergläufer werden am kommenden Wochenende beim Grossglockner Berglauf in Heiligenblut an den Start gehen.

Einer der beliebtesten Landschaftsläufe Deutschlands führt durch das Weserbergland.

Was gibt es Schöneres, als nach einem harten Arbeitstag, dem vielleicht noch ein 90-minütiger flotterer Dauerlauf gefolgt ist, bei einem kühlen Blonden im Garten zu sitzen, den Geruch des gegrillt werdenden Fleisches zu inhalieren und über Sinn und Unsinn des Lebens zu philosophieren.

Viel Unklares ist hier zu hören und zu lesen. Aus diesem Grund wird Woman.MaxFun in den nächsten Wochen einige typische Fitnesslügen klarstellen.

Der Mensch hat eine innere Uhr, die sich ständig nachkalibriert und für den Hormonhaushalt des Körpers verantwortlich ist.

Die anspruchsvollen Strecken des Weidatal Bike Marathons bieten perfekte Herausforderungen in atemberaubender Landschaft.

Die perfekte Vorbereitung zu Kärntens größtem Laufevent mit Michael BUCHLEITNER und Carsten EICH

Bei Hitze oder großen Anstrengungen, wie etwa beim Sport, ist der tägliche Flüssigkeitsbedarf durch den vom Schwitzen bedingten Wasserverlust noch höher.

Wem ein Halbmarathon zu viel ist, der kann sich auch für die kürzere 12 km Strecke beim Ganghofer Trail Running Day am 22. August entscheiden.