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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Reglement - Regeln sind da, um eingehalten zu werden.

Wer sich nicht an sie hält, hat mit Konsequenzen zu rechnen.
Urlaub

Flexibel bleiben

In sechs Monaten Marathonvorbereitung ist man einfach nicht jeden Tag motiviert bis in die Haarspitzen.
Laufsport

Vom Laufband auf die Strasse!

Die eiskalte Jahreszeit geht mittlerweile hoffentlich langsam dem Ende zu.
Laufsport

Vorjahressieger wollen beim VCM erneut triumphieren

Mit bereits über 22.000 Anmeldungen ist der "Run" auf den Vienna City Marathon groß wie nie um diese Zeit.
International

Halbmarathon Oberes Filstal

Mit dem mehrfachen Nordic Walking Weltmeister Michael Epp im April durchs Täle laufen.
Ernährung

Suppenfasten mit Kohl, Kraut und Rüben

Heilfasten ist nicht Jedermann/Frau Sache. Das gänzliche Weglassen von Nahrung über mehrere Tage ist für viele mehr Fluch als Segen. Muss ja nicht sein, Entschlacken statt Fasten.
Laufsport

Hey, wir wollen den Eisbär sehen!

Am 26. Februar haben Sie beim 2ten Eisbärlauf des LCC-Wien´s wieder die Möglichkeit dazu.
Training

Schnelleres Grundlagentraining

Da aber GA-I-Training alleine nicht das Allheilmittel im Ausdauersport darstellt, es bedarf viel mehr einer Mixtur aus verschiedenen Trainingsmethoden, um zu einem optimalen Ziel zu gelangen, wollen wir uns heute das GA-II-Training ansehen.
Triathlon

Beim Spinning schwitzt man wie Sau

Spinning macht sicherlich für all diejenigen Sinn, die Abwechslung brauchen im Winter.
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