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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Urlaub

Tipp für das Training im Urlaub: Das Fahrtspiel wird unterschätzt

Durch das sich ständig ändernde Tempo wird der Läufer gezwungen, sich an sich ständig ändernde Bedingungen anzupassen.
Frauen Fitness

Winterzeit - Saunazeit

Die Hitzekammern, die beinahe schon in jedem zweiten Haus angeboten werden, bieten gesunde und abhärtende Alternativen zum beinharten Outdoortraining. Was ist dort zu be(ob)achten?
Frauen Fitness

Fitness für LäuferInnen

Maschinen, Freihanteln, Körpergewichtsübungen, Übungen auf instabilen Unterlagen, mit Gymnastikbällen usw., sollten sich abwechseln.
Training

Simple Tipps: Trainieren Sie entweder Fisch oder Fleisch!

Ein mittelschnelles Einheitstempo bringt langfristig gesehen keinen Leistungszuwachs, eher -stagnation oder gar -rückgang.
Laufsport

Strassengler Lauf, ein Laufevent in der Steiermark mit Liebe zum Detail

Die Vorbereitungen für den Strassengler Lauf, welcher am 21. April zum 6ten Mal stattfindet, laufen bereits auf Hochtouren!
International

Freiburg Marathon feiert 10jähriges Jubiläum

Jeanette Biedermann beim Freiburg Marathon nicht laufend, sondern musikalisch mit Band vor Ort.
Laufsport

Im VCM-Jubiläumsjahr peilt Henry Sugut seinen dritten Erfolg an

Wird Henry Sugut beim Vienna City Marathon am 14. April 2013 seine Bestzeit vom Vorjahr knacken?
Frauen Fitness

Hochmut und Arroganz ist im Laufsport fehl am Platz!

Man solle auf dem Weg hinauf nicht vergessen, dass es auch irgendwann mal wieder hinunter geht.
Laufsport

Bisamberglauf - Berglauf in der Stadt

Ein neuer Lauf - weg von Asphalt - bringt die Besonderheit, dass er zweimal auf denselben Berg mit zwei unterschiedlichen Strecken geht und dabei bundesländerübergreifend gelaufen wird.
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