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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Laufsport

Berglauf-Klassiker auf den Schneeberg mit prominenter Besetzung

Berglaufweltmeister und Streckenrekordhalter Wyatt wieder am Start in Puchberg.
Laufsport

Der Stadtlauf startet bei der Volksschule in Gerasdorf

Das Motto vom Gerasdorfer Stadtlauf am 21. September lautet wieder "Laufen und Helfen"
Laufsport

Anningerlauf und Hernalser Herbstlauf laden zum Mitmachen ein!

Am kommenden Wochenende stehen zwei Laufsport-Veranstaltungen in und rund um Wien für Genuss-, Hobby-, Nachwuchs- sowie ambitionierte LäuferInnen und Nordic Walker am Programm.
Ernährung

Blut und Armut

Intensiv trainierende Sportler haben klarerweise generell einen erhöhten Nährstoffbedarf; was sich ua. natürlich auch in einem höheren Eisenbedarf widerspiegelt.
Training

Atme durch die Nase!

Viele Anfänger machen ihn immer noch – den Kardinalfehler! Wer allerdings läuft, um seine Leistungsfähigkeit zu verbessern, muss sehr wohl durch Mund und Nase ein- und ausatmen.
Laufsport

Luka Rotich gewinnt Wachau-Halbmarathon 2013

Der Halbmarathon, die Kerndistanz des WACHAUmarathons mit den meisten Startern und stärksten Läuferinnen und Läufern, war fest in kenianischer Hand.
Training

Realistische Ziele setzen !

Was muss man tun, um auf einer vorher festgelegten Distanz seinen eigenen Rekord zu brechen?
Tipps & Trends

Laufen im Gelände, über Stock und Stein

Das gelenksschonende Laufen auf anderen Untergründen hätte so viele Vorteile!
Laufsport

Zwischen Emmersdorf, Spitz a.d Donau, Dürnstein, Krems wird gelaufen

Viele nutzen den Halbmarathon-Bewerb beim Wachaumarathon als Vorbereitung für einen Marathon im Oktober.
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