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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Wo sind die Nordic Walker?

Keine Ahnung wie genau meine Wahrnehmungen den Tatsachen entsprechen aber seit einigen Monaten, während denen ich laufend unterwegs bin, fällt mir immer mehr auf, dass sich etwas geändert hat.
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Maximalkrafttraining für LäuferInnen

Klingt hart, ist es aber nicht. Das heißt, ist es eigentlich schon, das Schöne daran sind allerdings die sehr langen Pausen zwischen den einzelnen Durchgängen (auch Sätze genannt), die notwendig sind, um seriös seine Maximalkraft trainieren zu können.
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Alternatives Training

Am Ende der Laufsaison, nach den letzten Herbstläufen, wenn es langsam ruhig wird im Laufsportkalender, wird es allmählich Zeit, das Lauftraining etwas zu reduzieren,..
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Herbstläufe

Der Herbst ist vielleicht bei vielen Läufern die beliebteste Laufzeit.
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Der lange Lauf

Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht, der Sommer geht wieder einmal in sein letztes Drittel - oder befindet sich schon dort?
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Vorher oder Nachher?

Eine der beliebtesten Diskussionen dreht sich um die Frage, ob es denn besser sei vor oder nach der Trainingseinheit zu essen.
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Müde?

Jeder Sportler, der regelmäßig und das ganze Jahr über trainiert, kennt sie,...
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Die letzten Wochen vor dem Ironman

In wenigen Wochen werden sich in Frankfurt wieder tausende Triathleten über die klassische Ironman-Distanz wagen.
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Die letzten Wochen vor dem Ironman

In wenigen Wochen werden sich im kärntnerischen Klagenfurt wieder tausende Triathleten über die klassische Ironman-Distanz wagen.
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