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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Die richtige Sportart für den Sommer!

Zur Auswahl stehen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Bergsteigen, Nordic Walking und Krafttraining.
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Kids in (E)motion

Kinder bewegen sich 10 km pro Tag. Klettern, Laufen, Kriechen, Krabbeln, Gehen, alles Mögliche halt. Allerdings nur bis zum Schuleintritt.
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Wie lang geht´s noch?

Haile Gebrselassie war bei seinem Marathon-Weltrekord 2008 in Berlin bereits 35 Jahre alt.
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Der Feinschliff für das kommende Training

Die ersten Duathlons sind vorbei, die ersten Triathlons sind ebenfalls Geschichte.
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Erst mit jahrelangem Ausdauertraining verbessert sich auch deren Fettstoffwechsel

Gleich wichtig für alle Ausdauer-Trainierenden ist nur eines: das Training der Grundlage.
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Pollen, fliegende Gefahr für Läufer

Viele Ärzte raten im Moment vom Sport im Freien ab. Was kann man machen um das Risiko zu minimieren?
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Der Frühlingsmarathon ist vorbei, das gesteckte Ziel geschafft

Endlich ist es aufgegangen, das langersehnte Ziel. Diesmal hat man alles richtig gemacht.
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Pacemaker - die stillen Sieger

Die wichtige Aufgabe der Tempomacher beim Marathon.
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Ausgerechnet jetzt krank!

Es ist noch lange nicht aller Tage Abend und der Marathon ist immer noch ein paar Wochen entfernt.
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