Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Auf den Körper hören

Trainingsmethoden im Laufe der Zeit
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Richtiges Techniktraining

So findest du deine ideale Lauftechnik
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Taktische Spielereien

Tipps für die richtige Wettkampf-Taktik
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Sport als Kopfsache

Darum kann man im Sport nichts voraussagen
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Zuerst schnell werden

Voraussetzungen für schnellere Zeiten über lange Distanzen
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Locker oder hart

So sollte man das Training gestalten
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Tempodauerlauf über 10 km im Viererschnitt

Training muss man immer als Großes, Ganzes sehen, planen und bewerten
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Trainieren im Sommer

Vor- und Nachteile von Hochsommer-Trainingseinheiten
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Schnelle Laufstrecken

So erreicht man seine persönliche Bestzeit
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