Wie soll eine Steigerung des Umfangs und der Intensität gelingen, wenn man jetzt bereits an seinem oberen Wochenstundentrainingslimit kratzt, vielleicht auch noch zweimal pro Woche harte Intervalle macht?
Man stellt sich schon gewisse Fragen, wenn man Ergebnislisten durchstöbert und immer wieder draufkommt, dass Leute, die sonst den 10er in 40min laufen, plötzlich bei einem Halbmarathon unter 1h20 bleiben.
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