Artikel mit dem Schlagwort "Tempo"

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Runter vom Asphalt, rein in die Abwechslung. Mit diesen 5 Tipps gelingt der Einstieg ins Trailrunning spielerisch …
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Der Zügige

Eine verdammt effektive Möglichkeit, an seinem Stehvermögen zu arbeiten, ist der zügige bis schnelle Tempodauerlauf.
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